Η δράση ενημέρωσης που υλοποιήθηκε χτες από το Κέντρο Κοινότητας του Δήμου Θερμαϊκού σε συνεργασία με τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό και είχε ως αντικείμενο τη διαχείριση άγχους, τις τεχνικές λεκτικής αποσυμφόρησης και την αντιμετώπιση κρίσεων πανικού.

Η δράση απευθυνόταν σε εργαζόμενους του Δήμου, οι οποίοι ενημερώθηκαν για:

• τα βασικά αίτια και τα συμπτώματα του άγχους

• πρακτικές τεχνικές λεκτικής αποσυμπίεσης

• τρόπους αναγνώρισης και διαχείρισης κρίσεων πανικού

• την ενίσχυση της επικοινωνίας σε συνθήκες πίεσης

Η ενημέρωση πραγματοποιήθηκε από την ψυχολόγο Αναστασία Μόλλαρη, εκπρόσωπο του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού, η οποία παρουσίασε πρακτικά εργαλεία εφαρμογής στην καθημερινή εργασία.

Αντίστοιχες δράσεις αναμένεται να συνεχιστούν και το επόμενο διάστημα.

#ΔΗΜΟΣΘΕΡΜΑΪΚΟΥ#ΑΓΧΟΣ#ΚΡΙΣΕΙΣΠΑΝΙΚΟΥ#ΚΕΝΤΡΟΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ